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  • 青年之声网友_80712
  • 你一天晒多长时间太阳呢?
  • 夏天晒太阳防病有讲究以上午9时~10时和下午4时~5时这两个时间段为宜,每天晒半小时即可炎炎夏日,你是不是恨不得每天都躲在空调房里不出门?其实,在合适的时段,适当到户外活动、晒晒太阳,也不失为一种不错的养生保健方法。晒太阳有助防病,晒太阳可查看全文
  • 青年人熬夜的危害
  • 越来越多的青年因为学习工作或者是爱玩之心导致睡得越来越晚,睡眠时间严重不够,作息习惯不好。很多人可能知道熬夜的危害但是依旧不重视,把年轻作为资本所以希望能够提出熬夜的危害提醒越来越多的人重视这个事情!查看全文