多长时间的长跑对身体有好处
  • 阅读: 110
  • 19条回答
  • 时间: 2017-11-15 15:40:23
  • 我都是夜跑半小时,感觉不错的

  • 回答时间:2017-11-15 16:08
  • 回答时间:2017-11-15 16:07
  • 回答时间:2017-11-15 15:54
  • 回答时间:2017-11-15 15:54
  • 回答时间:2017-11-15 15:52
  • 二十分钟吧我觉得,超过三十分钟就觉得累了

  • 回答时间:2017-11-15 15:52
  • 三十分钟以上,一个半小时以下。

  • 回答时间:2017-11-15 15:51
  • 青年之声网友_27050
  • 根据自己的承受能力适量运动

  • 回答时间:2017-11-15 15:50
  • 青年之声网友_56909
  • 慢跑一个小时,,,,,,

  • 回答时间:2017-11-15 15:48
  • 回答时间:2017-11-15 15:46
  • 青年之声网友_45800
  • 一般来说一个小时左右就可以了每天,太多也不好

  • 回答时间:2017-11-15 15:44
  • 青年之声网友_73736
  • 每天跑一个小时左右可以锻炼身体

  • 回答时间:2017-11-15 15:44
  • 回答时间:2017-11-15 15:43
  • 青年之声网友_58661
  • 促进血液循环, 增强身体健康

  • 回答时间:2017-11-15 15:43
  • 回答时间:2017-11-15 15:43
  • 不能跑太长时间会长肌肉啊

  • 回答时间:2017-11-15 15:42
  • 青年之声网友_74610
  • 半个小时以上吧。。。

  • 回答时间:2017-11-15 15:42
  • 青年之声网友_25811
  • 半个小时吧,应该是。。。。

  • 回答时间:2017-11-15 15:42

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