究竟是哪些事成为了我们减肥道路上的绊脚石呢?
  • 不知道有没有和我一样的小伙伴,一年365天有三百天都在减肥中渡过…

    跑步坚持不下去…

    饿肚子又禁不住诱惑…

    减个肥怎么就那么难呢?

    究竟什么才是我们减肥路上的绊脚石呢?

    大家一起说一说呀~

  • 阅读: 102995
  • 1046条回答
  • 时间: 2017-10-30 10:53:25
 
  • 青年之声网友_36307
  • 减肥

    是一个萦绕在我身边久久不肯散去的话题

    每每讲到与此,变不觉老泪纵横

    孟子说的好:故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,饿其体肤,饿其体肤,饿其体肤,饿其体肤,空乏其身,空乏其身,空乏其身,空乏其身…

    回忆曾用过的种种方式,如:

    运动

    可惜,上帝给了我一个看起来及其适合运动的身高,无奈我自己并没有锻炼出一个适合运动的体魄……手无缚鸡之力不说跑五分钟就喘,别说高强度的锻炼了,正常锻炼都很难坚持下来……

    比较适合我的锻炼只剩下瑜伽,骑单车,或者长时间的走路,可是这几项如果要在减肥上看到很不错的成效每天肯定是要话很长的时间进行锻炼…可是却让我这个初入职场的新人真的欲哭无泪…

    我开始研究第二个方案,既然“迈开腿”被pass了,那我们就

    管住嘴!

    ༼ ∗ •̀ (oo) •́ ∗ ༽6想必不用我说大家也体会的到其中的酸楚吧……

    别人吃着你看着,别人躺着你站着……

    关键是一天两天没问题,时间长了真的熬不住啊!实在是不能更想哭了…

    减肥难,难于上青天

    减肥难,一步一个坎

  • 回答时间:2017-10-30 13:54
  • 借口 每天都有不一样的借口躲避跑步
  • 回答时间:2018-10-28 21:50
  • 管不住嘴:经受不住诱惑,自制力差

    迈不开腿:懒

  • 回答时间:2018-07-19 10:34
  • 抵挡不住美食的诱惑,没有一颗坚持运动的恒心。

  • 回答时间:2018-06-26 09:28
  • 零食啊……少吃零食真的能减肥
  • 回答时间:2018-06-11 14:56
  • 回答时间:2018-05-11 16:27
  • 青年之声网友_55112
  • 毅力毅力,坚持坚持。哈哈

  • 回答时间:2018-02-28 17:13
  • 青年之声网友_54665
  • 减肥

    是一个萦绕在我身边久久不肯散去的话题

    每每讲到与此,变不觉老泪纵横

    孟子说的好:故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,饿其体肤,饿其体肤,饿其体肤,饿其体肤,空乏其身,空乏其身,空乏其身,空乏其身…

    回忆曾用过的种种方式,如:

    运动

    可惜,上帝给了我一个看起来及其适合运动的身高,无奈我自己并没有锻炼出一个适合运动的体魄……手无缚鸡之力不说跑五分钟就喘,别说高强度的锻炼了,正常锻炼都很难坚持下来……

    比较适合我的锻炼只剩下瑜伽,骑单车,或者长时间的走路,可是这几项如果要在减肥上看到很不错的成效每天肯定是要话很长的时间进行锻炼…可是却让我这个初入职场的新人真的欲哭无泪…

    我开始研究第二个方案,既然“迈开腿”被pass了,那我们就

    管住嘴!

    ༼ ∗ •̀ (oo) •́ ∗ ༽6想必不用我说大家也体会的到其中的酸楚吧……

    别人吃着你看着,别人躺着你站着……

    关键是一天两天没问题,时间长了真的熬不住啊!实在是不能更想哭了…

    减肥难,难于上青天

    减肥难,一步一个坎


  • 回答时间:2018-01-11 15:30
  • 毅力,凡事的坚持下去,一旦做了决定要减肥就得管住自己,克制住自己,想想减肥成功了会对自己有哪些帮助,自己会有哪些改变,时刻提醒自己,给自己鼓劲。

  • 回答时间:2018-01-10 23:01
  • 青年之声网友_95014
  • 自己的懒惰,别人的干扰,当然最重要的是自己的因素

  • 回答时间:2018-01-10 22:07
  • 看见吃的就忍不住,好朋友就是乐意去诱惑你吃。
  • 回答时间:2018-01-10 16:08
  • 美食啊难以抗拒,再加上意志力不强,懒骨头一犯,就想躺在床上不想动。

  • 回答时间:2018-01-10 12:12
  • 减肥最重要的是要有恒心。你不能三天打鱼两天晒网,今天心情好跑跑步,健健身,明天又因为受了刺激暴饮暴食,这样一点用也没有。我们应该首先制定一个切实可行的减肥计划,还要科学合理,然后按照计划严格执行。最后祝我们减肥成功!

  • 回答时间:2018-01-10 10:44
  • 个人觉得饿肚子并不是一种减肥的好方法。保持合理,有规律的饮食和锻炼才是最重要的。

  • 回答时间:2018-01-10 10:36
  • 青年之声网友_89626
  • 遇到自己想吃的东西就什么都忘记了

  • 回答时间:2018-01-10 09:25
  • 没有毅,还是需要坚持不懈的努力!!!

  • 回答时间:2018-01-09 19:23
  • 平时的生活,饮食习惯需要做出改变,客服惰性,要敢于去动,很多时候我们刚开始减肥热情满满,但是用不了几天就放弃了,这是意志力的问题

  • 回答时间:2018-01-09 10:22
  • 大学发达的外卖,和周围无数的美食

  • 回答时间:2018-01-09 09:29
  • 管住嘴,迈开腿哈哈哈哈哈

  • 回答时间:2018-01-08 23:18
  • 青年之声网友_81543
  • 懒惰,抵挡不住美食的诱惑,无法管住嘴,意志力不够强信心不够坚定。

  • 回答时间:2018-01-08 21:45
  • 管住嘴迈开腿,坚持下去就是胜利

  • 回答时间:2018-01-08 21:19

专家推荐

更多...

团中央-青少年维权在线

标签:权益,心理

成长服务联盟导师徐冰

标签:艺术,历史,文化,旅行,心理

就业服务联盟导师蔡霞

标签:职业发展,心理,教育,阅读,创业,人际关系,婚恋,家庭,育儿,健康

网络办陈忱

标签:青年交流,兴趣,人际关系,情绪

青年之声-语从容

标签:青年交流,常识,美食

刘立京

标签:心理,教育

相关问题

热点标签

更多...