学习娱乐不下床 大学生体质如何拯救?
  • 青年之声网友_40798
  • 如今的学弟学妹们,普遍装备了苹果、华为、小米、三星等“极品装备”,手中握有微信、支付宝等“两大神器”,又有朋友圈“攻略分享”,再加上各大网站鼎力站台和一众快递小哥风雨兼程,足不出寝室,就可以完美解决“吃穿娱购游”等一揽子问题。

    日前,《中国学生体质监测发展历程》新鲜出炉,我国大学生体质依然呈下降趋势,大学生的肥胖率持续上升,每5年提高2%到3%。深夜撸串喝大酒,学习娱乐不下床,部分大学生的生活方式似乎真的离“健康”有点远。01313f56ced90d6ac7252ce697af61.jpg@900w_1l_2o_100sh.jpg就没有一些高效有用保持健康的方式吗?大家的大学生活都是如何过的呢?我们一起为校园健康讨论一下!

  • 阅读: 19231
  • 344条回答
  • 时间: 2017-08-20 09:29:41
  • 回答时间:2017-09-23 23:52
  • 在宿舍做仰卧起坐,学校安排特定的时间跑步等。

  • 回答时间:2017-09-18 22:20
  • 要想拯救就要合理安排好自己的时间,早起早睡,认真学习,认真锻炼!

  • 回答时间:2017-09-18 21:48
  • 还是要按照健康的生活方式在学校生活。 

  • 回答时间:2017-09-16 15:35
  • 青年之声网友_82095
  • 大学毕业明显感到体力不支

  • 回答时间:2017-09-15 09:56
  • 回答时间:2017-09-14 16:44
  • 学习娱乐不下床的话,那估计就没法拯救了

  • 回答时间:2017-09-12 17:10
  • 回答时间:2017-09-12 15:20
  • 回答时间:2017-09-12 12:39
  • 多锻炼,健身,慢跑,养成合理的生活方式

  • 回答时间:2017-09-11 15:42
  • 回答时间:2017-09-10 20:16
  • 不要太放纵自己

  • 回答时间:2017-09-07 16:04
  • 多锻炼,健身,慢跑,养成合理的生活方式

  • 回答时间:2017-09-06 15:42
  • 多走走,多锻炼

  • 回答时间:2017-09-06 10:19
  • 青年之声网友_95333
  • 多锻炼,健身,慢跑,养成合理的生活方式。

  • 回答时间:2017-09-05 16:10
  • 年轻人要加强体育锻炼,身体是革命的本钱啊

  • 回答时间:2017-09-05 15:51
  • 青年之声网友_21221
  • 多走走,多锻炼

  • 回答时间:2017-09-05 13:01
  • 现在的生活可以足不出户就过得滋润自足,但是,小伙伴们应当为自己的健康考虑,适当的锻炼是必不可少的,不想长胖就勤动

  • 回答时间:2017-09-05 10:49
  • 学校增设集体体育活动,班级经常组织外出集体活动,各类健身场馆、体育器材开放使用,降低使用费用。

  • 回答时间:2017-09-04 10:22
  • 大学时每天晚上在操场上跑步、走路、拉伸共一小时,是从大三下半年开始的,一直到毕业离校,那段时间不管是体重还是身体素质都是最理想的状态。

  • 回答时间:2017-09-04 10:21

专家推荐

更多...

团中央-青少年维权在线

标签:权益,心理

成长服务联盟导师徐冰

标签:艺术,历史,文化,旅行,心理

就业服务联盟导师蔡霞

标签:职业发展,心理,教育,阅读,创业,人际关系,婚恋,家庭,育儿,健康

网络办陈忱

标签:青年交流,兴趣,人际关系,情绪

青年之声-语从容

标签:青年交流,常识,美食

刘立京

标签:心理,教育

相关问题

热点标签

更多...