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上班族和学生党如何解决饮食、睡眠、不运动给身体带来的影响?
  • 青年之声网友_56839
  • 现在的年轻人每天伏案久坐,面对电脑。长期下来不但造成了体型肥胖还对身体各个器官的健康产生威胁:肠胃不蠕动,腿部血液不循环……由此,又引起食欲不振,睡眠不佳。年青一代的身体状况不得不令人堪忧。

    最令人担心的是,这并没有引起年轻人的强烈重视,小伙伴们说,这该怎么办?


  • 阅读: 22570
  • 304条回答
  • 时间: 2017-07-28 10:16:40
  • 怎么解决?多运动合理饮食少熬夜呗,一切得从根源治理。

  • 回答时间:2018-05-12 00:28
  • 注意作息时间,养成良好习惯,这样才能保持身体健康,一直在最佳状态

  • 回答时间:2018-04-21 09:46
  • 多喝 牛奶  多喝水。

  • 回答时间:2018-01-24 13:31
  • 注意作息时间,保持身体健康健康

  • 回答时间:2018-01-09 17:26
  • 注意作息时间,养成良好习惯,这样才能保持身体健康,一直在最佳状态

  • 回答时间:2018-01-09 12:58
  • 花时间多出去走走,花钱多出去看看。如果没有时间没有钱,那就算了吧!

  • 回答时间:2017-12-24 09:09
  • 加强自我控制力,制定计划的运动与外出。

  • 回答时间:2017-12-15 16:58
  • 多运动,出去吸收新鲜空气。

  • 回答时间:2017-12-14 14:45
  • 回答时间:2017-11-28 09:13
  • 最主要的两字不过是自律

  • 回答时间:2017-11-26 19:02
  • 制定合理的生活计划,多运动

  • 回答时间:2017-11-26 18:24
  • 早睡早起身体好!合理安排作息时间。

  • 回答时间:2017-11-24 10:54
  • 那就好好吃饭,好好睡觉,好好做运动啊。

  • 回答时间:2017-11-24 10:35
  • 青年之声网友_70233
  • 多运动运动,没事健健身

  • 回答时间:2017-11-17 14:39
  • 青年之声网友_49541
  • 一定合理安排时间,身体健康是最重要的,



  • 回答时间:2017-11-15 09:39
  • 这是一个长期问题,需要从生活习惯上慢慢改变,一点点补救。

  • 回答时间:2017-11-07 18:41
  • 回答时间:2017-11-07 06:47
  • 回答时间:2017-11-03 22:06
  • 加强对上班族年轻人的思想教育

  • 回答时间:2017-11-03 17:57
  • 回答时间:2017-11-03 09:17

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