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全球约11亿年轻人面临听力受损风险 我们该如何保护自己的听力?
  • 青年之声网友_23613
  • 近日,世卫组织称全球有约11亿年轻人正面临无法逆转的听力损失风险,个人音频设备音量过大是造成风险的重要原因。
    有专家指出保护听力 “60-60”原则要牢记——使用耳机时,音量一般不要超过最大音量的60%;连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。

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    日常生活中你有使用耳机的习惯吗?你还了解哪些保护听力的方法? 

  • 阅读: 6536472
  • 2346条回答
  • 时间: 2019-02-22 09:05:50
  • 少带耳机,带耳机真的很伤听力

  • 回答时间:2019-05-29 16:02
  • 减少耳机的使用,少去嘈杂喧闹的地方

    合理使用电子产品,洗浴过后记得保持耳内清洁干燥!

  • 回答时间:2019-05-29 14:56
  • 改掉常带耳机的习惯,避免噪音

  • 回答时间:2019-05-29 14:06
  • 少用耳机,用耳机时音量小。。。。

  • 回答时间:2019-05-29 14:02
  • 少用耳机,当然少玩点手机会更好。

  • 回答时间:2019-05-29 12:55
  • 控制耳机音量,控制听的时间。

  • 回答时间:2019-05-29 12:35
  • 青年之声网友_22728
  • 不要经常熬夜,多运动

  • 回答时间:2019-05-29 12:23
  • 广场舞大妈的音响放小一点,别那么晚

  • 回答时间:2019-05-29 11:28
  • 我很少使用耳机,耳朵和眼睛一样是需要呵护的,在使用耳机一段时间后尽量让耳朵放松休息一下。

  • 回答时间:2019-05-29 11:21
  • 尽量少使用耳机,不要频繁使用

  • 回答时间:2019-05-29 10:24
  • 回答时间:2019-05-29 10:02
  • 听音乐的声音低一点,少戴耳机

  • 回答时间:2019-05-29 09:39
  • 少使用耳机,少玩手机

  • 回答时间:2019-05-29 09:17
  • 尽量少使用耳机,使用耳机后多让自己放松一下

  • 回答时间:2019-05-29 07:57
  • 少带耳机,耳机的声音不要放的那么大声。

  • 回答时间:2019-05-28 21:55
  • 有经常使用耳机的习惯

    方法:避免乱挖耳朵。 平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒,以防损伤耳道深处的鼓膜,引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变,造成不同程度的听力减退。

    少吃高脂肪食物。 血中胆固醇的浓度过高,造成血管壁的粥样硬化,血管硬化使得内耳血液供应减少,听觉器官营养不良,导致听力减退或发生耳聋。


  • 回答时间:2019-05-28 21:33
  • 青年之声网友_87462
  • 要自律就好,大学还是要靠自己的,手机影响也只是一部分,有些大学生没有手机也会上课睡觉之类的

  • 回答时间:2019-05-28 21:09
  • 合理使用电子产品,洗浴过后记得保持耳内清洁干燥!

  • 回答时间:2019-05-28 21:09
  • 回答时间:2019-05-28 18:45
  • 回答时间:2019-05-28 18:44

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