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全球约11亿年轻人面临听力受损风险 我们该如何保护自己的听力?
  • 青年之声网友_78819
  • 近日,世卫组织称全球有约11亿年轻人正面临无法逆转的听力损失风险,个人音频设备音量过大是造成风险的重要原因。
    有专家指出保护听力 “60-60”原则要牢记——使用耳机时,音量一般不要超过最大音量的60%;连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。

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    日常生活中你有使用耳机的习惯吗?你还了解哪些保护听力的方法? 

  • 阅读: 2166337
  • 2346条回答
  • 时间: 2019-02-22 09:05:50
  • 青年之声网友_20640
  • 我一只耳朵已经听的不是很清楚了。少用入耳式耳机,也少去吵闹的地方。

  • 回答时间:2019-07-21 21:56
  • 回答时间:2019-06-26 19:48
  • 回答时间:2019-06-24 15:58
  • 1、戒除掏耳朵的习惯

    2、定期检查听力

    3、耳郭外伤要防感染。

  • 回答时间:2019-06-24 14:36
  • 合理作息,避免长期戴耳机,不让精神过度劳累

  • 回答时间:2019-06-24 09:20
  • 尽量不使用耳机,远离噪音。

  • 回答时间:2019-06-15 17:22
  • 少带耳机,少长时间听音乐,音量放低。

  • 回答时间:2019-06-14 09:45
  • 青年之声网友_23483
  • 我最喜欢戴着耳机听音乐,甚至有些时候戴得耳朵都疼了,自己也明显的感受到听力大不如从前,但是就是克制不住自己。我想要保护好自己的听力也要保护好自己的耳朵,买耳机的时候就买软一点的,避免太硬而让耳朵感到不舒服,然后试着慢慢减小听音乐的音量,保护好自己的耳朵。

  • 回答时间:2019-06-11 16:35
  • 回答时间:2019-06-06 18:54
  • 青年之声网友_31993
  • 远离噪音环境,少用耳机

  • 回答时间:2019-06-06 17:22
  • 降低用耳机的频率,少去音量大的地方呆着

  • 回答时间:2019-06-06 16:06
  • 能不带耳机就不带耳机,在必要的时候可以带耳机只是少带,耳机的声音不要过大

  • 回答时间:2019-06-06 15:19
  • 少用耳机,不要用太大的音量!!!

  • 回答时间:2019-06-06 10:52
  • 尽量不使用耳机,其实耳麦是个好的选择。如果有套耳保健操就更好了。

  • 回答时间:2019-06-06 10:31
  • 不能一直戴耳机待一会以后要摘下来休息一会

  • 回答时间:2019-06-06 07:51
  • 青年之声网友_78810
  • 少用耳机,手机音量尽量调低,使用手机听音乐,看电视时,不用耳机,把手机音量调低。

  • 回答时间:2019-06-06 00:03
  • 回答时间:2019-06-05 22:49
  • 不带耳机

    开外放

    但是寝室里有这种人

    可就不好了

  • 回答时间:2019-06-05 22:34
  • 尽量少用耳机,用耳机的时候把音量调小一点

  • 回答时间:2019-06-05 22:07
  • 青年之声网友_15976
  • 减少带耳机的时间。对

  • 回答时间:2019-06-05 22:04

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