春节假期结束,如何调整状态,迅速切回正常生活状态?
  •        节后第一天上班你状态如何?如果还沉溺在假期无法自拔,那就想想此刻你的银行卡余额还剩多少。2019农历新年已过,如何调整状态,让自己迅速切回正常的生活状态?

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  • 阅读: 54394
  • 155条回答
  • 时间: 2019-02-11 14:19:51
 
  • 一则收心,多想想小目标!

    昨天下班后出去吃饭,发现美食美则美矣,但价格着实高啊,赶快拍拍脑袋,告诉自己好吃懒做的日子过完了,该是多出好点子充实钱包啦!

    二则调整身体状态。

    昨晚一回家就睡了。假期里睡的晚,一上班身体就反应过来了,欠下的睡眠赶快补起来。

  • 回答时间:2019-02-11 14:34
  • 青年之声网友_12277
  • 尽快从假期的生活中回归到学习和工作的节奏中,制定好每天的计划,每天早起早睡。

  • 回答时间:2019-03-23 15:57
  • 调整要在放假结束前几天,起床什么的都可以慢慢进去学习或工作状态,这样在放假后,就能以更加饱满的精神投入工作或学习

  • 回答时间:2019-03-18 22:42
  • 青年之声网友_15264
  • 尽快从假期的生活中回归到学习和工作的节奏中,制定好每天的计划,每天早起早睡。


  • 回答时间:2019-03-11 16:29
  • 久违的长假,憋了大半年的旅游爱好者纷纷出门,全国各旅游名城都挤满了人。不过,由于各地都是人海一片,出门旅游的人都有同样的感觉———真累。

      钟先生是广州人,这个黄金周,他和三个同事一起开车来桂林旅游,第一站就是他向往已久的龙脊梯田。虽然出门前已经详细查阅了地图,还带了GPS导航,但钟先生还是走错了路。“我当天早上从广州出发,原计划下午就能到达龙脊,可最后居然当晚12点才到。”

      回到广州后,钟先生有种如释重负的感觉,但想着第二天就要上班,他无奈地说:“唉,早知道就待在家里好了,出门旅游比上班还累。”

      ●医生建议:上班后,每天晚上可用热水泡泡脚,水温可略高一点,泡脚增强血液循环,还有解乏安眠的作用。

      另外,上班前整理一下自己的公文包,在记事本上写两三件自己要做的小事,在心理上提醒自己,假期已经结束了,这样到了办公室后不会还停留在休假状态,不会在心理上造成很大的落差。

  • 回答时间:2019-03-11 12:49
  • 看个人,我觉得我调整的就非常迅速

  • 回答时间:2019-03-09 21:54
  • 首先自己要有自己的目标和打算,然后自己学会自己去用适合自己的方式去做。

  • 回答时间:2019-03-07 21:18
  • 青年之声网友_94449
  • 尽快从假期的生活中回归到学习和工作的节奏中,制定好每天的计划,每天早起早睡。

  • 回答时间:2019-03-07 14:54
  • 青年之声网友_76595
  • 我也想知道,如何快速的调整自己的状态,避免莫名的烦躁

  • 回答时间:2019-03-02 17:54
  • 回答时间:2019-03-02 15:44
  • 青年之声网友_96448
  • 早睡早起,提前调好正常的作息

  • 回答时间:2019-02-28 19:31
  • 调整心态,不要过多的去想我要怎样快速的回归正常状态,以平常心对待

  • 回答时间:2019-02-23 10:52
  • 上几天班就回归状态了。

  • 回答时间:2019-02-22 13:57
  • 回答时间:2019-02-22 11:42
  • 一则收心,多想想小目标!


    昨天下班后出去吃饭,发现美食美则美矣,但价格着实高啊,赶快拍拍脑袋,告诉自己好吃懒做的日子过完了,该是多出好点子充实钱包啦!


    二则调整身体状态。


    昨晚一回家就睡了。假期里睡的晚,一上班身体就反应过来了,欠下的睡眠赶快补起来。

  • 回答时间:2019-02-21 19:26
  • 回答时间:2019-02-21 19:02
  • 首先需要调整心态。心态的调整是最重要的,不要记挂着自己还在休息哦,马上调整一下来面对工作吧,好心态是一年好工作的开心快乐。

    2

    第二、需要放松我们的身体。春节期间免不了要身体劳累,多听听音乐,多与同事聊聊天,放松一下自己的身体,如果还是觉得不舒服,工作之前可以洗洗澡,多休息。

    3

    第三、要有足够的睡眠。假期刚过,睡眠是很重要的,要养成早睡早起的习惯,这样才有精神工作哦。睡眠不足要收心可就难上加


  • 回答时间:2019-02-21 17:08
  • 断舍离,把没要紧的东西都断了

  • 回答时间:2019-02-21 13:25
  • 回答时间:2019-02-21 11:16
  • 做好每一件小事情,不急不躁。

  • 回答时间:2019-02-21 10:55
  • 一则收心,多想想小目标!二则调整身体状态。

  • 回答时间:2019-02-21 08:35

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