怎样克服鱼的记忆?健忘症和拖延症十分严重怎么办?
  • 阅读: 185813
  • 430条回答
  • 时间: 2018-11-06 16:31:42
 
  • 刚开始可以把重要的事情写在纸上,随身携带,让朋友帮忙提醒,还有要告诉自己,自己能记住

  • 回答时间:2018-11-06 17:52
  • 多睡觉,休息好。反复记,把要记忆的东西每天集中看20-30分钟。每天反复看。让身边的朋友可以随时提问身边的东西放在什么位置。加强观察力。

  • 回答时间:2019-05-15 10:38
  • 早点睡觉 养脑子 把重要事情可以记在备忘录里

  • 回答时间:2019-05-05 09:38
  • 反复记忆,最好有规律的记忆,下个决心不做完不睡觉治拖延症

  • 回答时间:2019-05-03 21:18
  • 青年之声网友_35941
  • 一般来说,吃的好,睡的好,就会有精力,认真对待就不会存在这种情况,如果吃好睡好还这样,那么就需要去看医生了

  • 回答时间:2019-04-07 16:52
  • 首先合理饮食,多锻炼,其次规划自己的时间,并按自己规划的时间进行活动。

  • 回答时间:2019-04-06 23:07
  • 将一些比较容易忘记的事记在手机上,设个闹钟提醒自己

  • 回答时间:2019-03-29 12:41
  • 每天早起固定时间记录今天应做的工作 逐项完成划√

  • 回答时间:2019-03-29 09:16
  • 每天早起固定时间记录今天应做的工作 逐项完成划√

  • 回答时间:2019-03-20 09:38
  • 回答时间:2019-03-16 17:40
  • 多读书锻炼一下脑子,严重的话去看医生吧。

  • 回答时间:2019-03-07 19:26
  • 把要做的事记在专门的小本本上,然后一件件的付诸实践。

  • 回答时间:2019-03-07 13:55
  • 多吃一些增加记忆力的食物。

  • 回答时间:2019-03-05 14:18
  • 青年之声网友_11722
  • 需要身边亲人朋友帮助提醒,以及自己克制改正

  • 回答时间:2019-03-02 08:16
  • 回答时间:2019-02-22 22:37
  • 找出原因,做好规划,时刻提醒

  • 回答时间:2019-02-20 16:34
  • 合理制定计划,循序渐进,步步为营,慢慢来…努力调整自己的做事风格。

  • 回答时间:2019-02-20 15:09
  • 把重要的事情记在本子上,随时提醒

  • 回答时间:2019-02-20 15:00
  • 青年之声网友_30643
  • 便利贴真的可以帮助到,做完一条划掉一条!

  • 回答时间:2019-02-20 11:37
  • 青年之声网友_18098
  • 把重要的事情记在本子上,随时提醒。

  • 回答时间:2019-02-17 17:49
  • 第一步:认清造成你拖延的原因

    第二步:打破你的认知框架,走出来

    第三步:克服拖延症的诀窍

    四、奖惩机制

    五、独特方法


  • 回答时间:2019-02-14 10:43

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