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如何告别手机依赖症?
  • 青年之声网友_96048
  •         现在生活中,手机已经成为了我们最紧密的伙伴。既给我们提供了便利,也让我们沦为手机的“奴隶”,就像任何一种瘾一样,伤害你的健康和效率。经常是上班玩手机、下班玩手机、路上玩手机……

            想放下手机让眼睛休息十分钟,很难做到。你是不是也被手机绑架了?那么如何才能告别手机依赖症呢?

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  • 阅读: 203856
  • 235条回答
  • 时间: 2018-07-25 10:50:02
  • 培养一些兴趣爱好,合理分配时间

  • 回答时间:2019-07-19 15:55
  • 多与人交流。大家多有这样一个经验,往往是无聊的时候,就会不由自主的拿出手机,在网络上谈天说地,寻找自己的乐趣。但是长久以往我们似乎忘记了怎样在现实中和人交流。因此,多与人交流,用于人交流的时间代替网上畅聊的时间,久而久之便会摆脱对手机的依赖。

  • 回答时间:2019-03-05 14:59
  • 多参与活动,多读书多看报,少看电视剧,打游戏。

  • 回答时间:2019-02-18 19:28
  • 青年之声网友_37875
  • 找一些比较积极健康的活动去参加吧

  • 回答时间:2019-01-06 18:33
  • 青年之声网友_95737
  • 多参与活动,多读书多看报,少看电视剧,打游戏。

  • 回答时间:2018-12-24 09:29
  • 主要是习惯了网络世界,断网习惯一会

  • 回答时间:2018-11-18 16:08
  • 青年之声网友_46733
  • 转移注意力,不要老想着手机。

  • 回答时间:2018-11-16 17:38
  • 青年之声网友_63111
  • 多参加一些社团活动,多出去走走

  • 回答时间:2018-11-09 18:14
  • 多做一点其他比手机有趣的事

  • 回答时间:2018-11-08 00:28
  • 青年之声网友_33058
  • 多听听音乐,多看看书

  • 回答时间:2018-10-30 22:31
  • 多做一些其他有趣的事情

  • 回答时间:2018-10-28 08:26
  • 回答时间:2018-10-25 22:39
  • 回答时间:2018-10-25 18:39
  • 回答时间:2018-10-25 16:54
  • 每天多看书多读报,少吃零食多睡觉

  • 回答时间:2018-10-22 21:09
  • 可以下载一个叫做不做手机控的APP

  • 回答时间:2018-10-22 14:42

  • 多与人交流。大家多有这样一个经验,往往是无聊的时候,就会不由自主的拿出手机,在网络上谈天说地,寻找自己的乐趣。但是长久以往我们似乎忘记了怎样在现实中和人交流。因此,多与人交流,用于人交流的时间代替网上畅聊的时间,久而久之便会摆脱对手机的依赖。

  • 回答时间:2018-10-14 00:00
  • 培养别的兴趣爱好,转移注意力

  • 回答时间:2018-10-11 18:44
  • 青年之声网友_68794
  • 让自己的手机的电量保持一个较低的状态

  • 回答时间:2018-10-11 17:47
  • 青年之声网友_19083
  • 立刻放下手机,选择一些有趣的户外活动。

  • 回答时间:2018-10-11 15:03

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